漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
猛暑が続き、冷房も使って気をつけているが、食欲がなくなって、けだるくて仕方がないという70代女性
水分も摂るようにしているが、スッキリしない。
もともと睡眠時間は短い方だが、この夏は眠りが浅くて、疲れがとれない。
ときどき来局される方ですが、少し痩せられたように見えました。
二種類の漢方薬を組み合わせて飲んでもらうことにしました。
夏の果物や野菜をこまめに摂って体をすっきりさせ、無理せず昼寝もしていただくことにしました。
その後、少しずつ食べられるようになってきたとのこと。表情も明るくなってきました
猛暑が続き、冷房を入れた部屋でも夜の睡眠はなかなか充実せず、だんだん疲労がたまってきますね
残暑から秋へと季節が変わる時期は、体調管理がとても大切。
漢方を上手に使って、食べられる体づくりをし、体力維持に役立ててください
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